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    侧切后如何护理恢复

    2019-04-01 10:12    
    侧切后如何护理恢复

    呵护伤口

    伤口压迫后会渗血,延长伤口的恢复周期,产妇在休息的时候选择一个尽量不要直接压迫到伤口的姿势,小心呵护伤口。

    不要用力过度

    很多产妇在生产完后有着不同程度的便秘,这也是正常的生理现象,不要太过焦虑。有些产妇用力解便,反而导致了伤口崩裂,如果便秘不是很严重的话,可以适当的饮用些蜂蜜,多吃些新鲜蔬菜水果。

    保持伤口的干燥,清洁

    会阴处伤口容易感染,产妇要每天清洗外阴,要由前往后冲洗,避免细菌感染。勤换内衣裤,最好可以使用那些可以抗菌的安全卫生用品。另外伤口一定要擦干,保持外阴的干燥和清洁,促进血液循环,加速伤口愈合。

    注意饮食

    多吃富含蛋白质与维生素食物:如水果、鸡蛋、瘦肉等食物,因富含蛋白质与维生素,可促进血液循环、改善表皮代谢功能,有利于伤口的组织修复,以促进愈合的速度。

    顺产不侧切的秘诀

    如果孕妈妈们想避免侧切,也可以尝试以下方法哦:

    会阴按摩

    如果会阴部位弹性较大,就会有效降低分娩侧切的概率,因此孕妈妈可以用增加会阴弹性的方法避免侧切。比如平时可以按摩会阴部位,这样可以增加会阴的弹性和韧性。

    锻炼身体

    体力不支也是导致顺产时侧切的原因之一,所以孕妈妈在怀孕后要适当地锻炼身体,比如代怀孕期瑜伽、散步、爬楼梯等,这些活动既能增强体质,又能增强体力。

    控制体重

    代怀孕期要避免暴饮暴食,以免胎儿过大,增加顺产的难度,让侧切在所难免。因此,孕妈妈在孕期一定要控制体重。

     

    当然对于孕妈们来说,理想的情况当然是“顺产、无撕裂、无侧切”,我们需要做的就是保持一个良好的心理状态,配合一些日常的锻炼,吃好喝好,让自然分娩变得更加轻松顺利。

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