当前位置: 代妈招聘 > 捐卵过程 >

    怎么样吃荔枝才是营养又健康的

    2018-12-17 15:00    
    怎么样吃荔枝才是营养又健康的
      “荔枝病”是低血糖症的一种,一般以儿童多见。有的宝宝吃了荔枝,体内会分泌出许多的胰岛素,进而引起低血糖反响。症状有虚汗、口渴、头晕、目炫、面无人色、四肢冰凉等,严峻的还会呈现昏倒、抽搐、脉息加速的现象。所以尽管荔枝可口。
     
      儿童一次不要超越5颗;不要空腹吃荔枝,最好是饭后半小时食用;吃前喝些降火茶水,为了避免小朋友上火,在吃之前无妨先喝一些凉茶、冬瓜水、绿豆水等。
      先用盐水浸泡再吃,将荔枝剥去外壳(荔枝果肉外的那层白膜不要剥去),洗净用精盐调成30/100的盐水,浸泡剥好的荔枝1个小时后取出剥食,能够很大程度地去火降燥。
     
      据了解,由于吃生果出问题的可不止荔枝一种,仍是什么樱桃病、桃子病等等,奇葩的“生果病”有一大堆。有没有感觉这也不能吃、那也不能吃,今后都不知道怎样让宝宝愉快的吃生果了?别忧虑,只需留意以下几个事项,就能让宝宝健康的吃生果了。
     
      吃生果的最佳时刻是在两餐之间,饭前1小时和饭后2个小时左右都能够。饱餐之后不要立刻给宝宝吃生果,由于,一些生果中有不少单糖物质,假如堵在胃中,简单构成胃胀气,还或许引起便秘。而餐前生果也不适合宝宝,由于这或许影响宝宝吃正餐,影响均衡的养分摄入。

    上一篇:控制血糖从科学饮食计划开始
    下一篇:国际奶源供应减少导致国内奶粉涨价

版权所有:中国代怀孕
网址:http://www.wxzjyymy.com